今明杭州预计仍属中度污染 本周日空气质量转良

　　1月17日晚7点，杭州市大气重污染应急指挥部办公室发布信息：我市启动今年第一次大气重污染Ⅳ级预警及Ⅳ级应急响应措施。

　　从国家环保部全国城市空气质量实时发布平台可以看到，17日上午10点起，杭州的AQI指数值就稳定在200以上，属于重度污染，而且数值几乎没有什么波动。一直到17日晚10点后，AQI的数值才慢慢下降，到了昨天早晨，原本略有下降的数值又缓慢上升。

　　雾霾天选择口罩有学问 还可佩戴湿房镜保护眼睛

　　雾霾天来袭，市民应该如何预防保健呢？市疾控专家建议，要选择适合自己面型的口罩，这样才能有效阻隔PM2.5。

　　选择适合自己面型的口罩也很重要。戴口罩完毕后，将双手五指略弯曲并合拢，分别扣在口罩的左右两侧，进行深吸气，如发现口罩周边均紧吸在面部则基本佩戴密合性良好。

　　市疾控专家表示：长时间佩戴口罩，无益于健康。随着使用时间增加，当吸气阻力过大时，会感到头晕、胸闷等不适状况，如有感觉上述不适，应立即摘除口罩。若使用时间过长，口罩不再过滤、吸附空气中的污染物，反而释放其自身在使用初期捕集的污染物，成为新的污染源。

　　对于心肺功能有问题的老、弱、病、残、孕等特殊人群佩戴口罩需要慎重，能否佩戴建议遵从医嘱。

　　雾霾天气可以用口罩来捂住鼻子，那么眼睛又如何进行保护呢？

　　记者请教了浙江省眼科医院杭州院区干眼诊疗中心李军花副主任医师，她告诉记者：“雾霾天容易导致过敏性结膜炎的发作。尤其是过敏性体质和有过敏性结膜炎病史的患者，眼睛炎症发生的几率会因雾霾天气增多而上升。”李军花副主任医师建议，过敏性体质和有过敏性结膜炎病史的患者，在出门时，可以佩戴全封闭的湿房镜，通过形成一个既通风又有湿润度的空间，保持眼周的湿润度，减少有害物质对眼睛的损害。