冷空气已在路上 降温降雨送秋意

　　昨天早晨你有没有嗅到凉快的气息？昨日最低气温23.5℃，但暖气团还是很傲娇的，昨天和今天依旧处于它的掌控之中，最高温还会保持在30℃以上。

　　最近几天夏日发挥着“余热”，体感还是挺闷热的。都9月份了，天气是不是该凉了？说好的本周两次冷空气呢？难道我们遇到的是“假”冷空气吗？其实，第一波冷空气3日就已到达，只是大部分都只是在600米以上的高空，是大陆高压控制下带来的西北气流，并不是冬天的那种寒风瑟瑟，让大家能够感受到凉意的地面冷空气。而造成我区近期闷热的元凶乃——大陆高压！目前，我国长江流域被副热带高压的一个兄弟——“大陆高压”（也称为“南亚高压”）控制。它和西太平洋副热带高压有些相似，都属于副热带高压的一种，都会给控制地区带来晴热甚至是高温天气。只是平常所说的副热带高压通常是来自海上，来自西北太平洋，而大陆高压它是来自于大陆，来自于亚洲的南部。

　　不过别急，本周的第二波冷空气已经在路上了。今天下午云会一朵两朵增长起来，今天夜里到明天凌晨冷空气就将抵达，阵雨就要下起来了，温度也要降下去了。明显的降水还是集中在明天白天到8日，9日之后天气开始转好。凉爽劲儿说来就来，最高温从明天开始下降，目前来看降到30℃以下是毫无疑问的。

　　俗话说“一场秋雨一场寒”，秋还未到，但是冷空气已经开始蠢蠢欲动，干冷的冷空气当然是湿热的暖气团的克星。伴随着几场雨过后，天气渐凉，随之越来越干燥，人们会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症的症状。如果总是眼干难受、口干发燥，则要当心干燥综合征。

　　秋燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调——首先，秋季要注意补水。秋季宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。其次，秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。